(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-4827125999327211", enable_page_level_ads: true });

Orbit Metro

Gaya Hidup

FREKUENSI SEKS YANG SEHAT DAN SEGUDANG MANFAAT

JAKARTA- Selain membuat Anda dan pasangan merasa puas, ternyata berhubungan seksual memiliki segudang manfaat. Bukan hanya itu, frekuensi dalam melakukannya pun memengaruhi kesehatan. Bagi Anda yang sudah jarang melakukan hubungan seksual, sebaiknya kembali menjaga keintiman tersebut.

Penting bagi pasangan suami istri mempertahankan kehidupan seks yang mampu memperkuat ikatan dan keharmonisan. Berikut frekuensi seks yang sehat beserta manfaatnnya:

Mencegah stres

Saat berhubungan seksual, seseorang akan melepaskan hormon oksitosin. Dimana hormone ini berperan penting dalam menurunkan tekanan darah sehingga dapat membuat tubuh Anda lebih rileks dan menghilangkan stress.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Imunitas dalam tubuh dapat melawan segala macam penyakit. Untuk meningkat imunitas atau kekebalan daya tahan tubuh Anda bisa melakukannya dengan cara berhubungan seksual. Berhubungan seksual minimal 2 kali dalam seminggu dapat menjaga kekebalan tubuh. Studi yang dilakukan Wilkes University mengungkapkan bahwa orang yang berhubungan seksual setidaknya seminggu dua kali memiliki kekebalan tubuh 30% lebih tinggi.

Mencegah penyakit jantung

Para peneliti sepakat bahwa berhubungan intim 3 kali dalam seminggu dapat mencegah penyakit jantung dan mengurangi separuh kemungkinan risiko stroke. Dengan kata lain, berhubungan seksual dapat menyehatkan jantung.

Mencegah gangguan ereksi

Berhubungan seksual dapat mencegah gangguang ereksi. American Journal of Medicine mengungkapkan bahwa frekuensi seksual minimal 4 kali dalam seminggu dapat menurunkan risiko disfungsi ereksi sekitar 50% dibandingkan mereka yang jarang bercinta.

Membuat awet muda

Hormon testosteron pada pria yang dilepaskan saat berhubungan intim dapat menjaga keelastisan kulit sehingga bisa membuat pria tampak awet muda. Hal ini diungkapkan oleh sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Pittsburgh. Mereka menemukan fakta bahwa proa yang bercinta lebih dari 4 kali dalam seminggu dapat terlihat lebih muda 12 tahun.

Menurunkan berat badan

Berhubungan intim bisa dikatakan sama seperti olahraga. Karena kegiatan menyenangkan tersebut juga dapat membakar 144 kalori dalam tubuh. Jadi, bila Anda rutin melakukan hubungan seksual sebanyak 6 kali dalam seminggu maka dapat membantu menurunkan berat badan Anda sekitar 0.5 kg.

Menurunkan risiko kanker

Banyak faktor yang dapat menyebabkan kanker. Namun dengan berhubungan seks, penyakit kanker dapat dicegah. Menurut Journal of The American Medical Association menyebutkan bahwa seorang pria yang ejakulasi setidaknya 21 kali dalam sebulan memiliki risiko yang rendah terkena kanker prostat.(*/Li)

orbit