(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-4827125999327211", enable_page_level_ads: true });
Categories: Orbiters

BUDAYA HIDUP SEHAT MEMPERKUAT IMUN TUBUH CEGAH VIRUS

JAKARTA – Saat ini kesehatan sangat penting dan juga pandemi belum juga berakhir sebab itu akan menuju new normal harus terapkan protokol kesehatan .

Budaya hidup sehat dan memperkuat sistem imun tubuh dinilai menjadi “panglima” dalam mencegah infeksi virus, termasuk virus corona jenis baru yang masih merebak hingga saat ini.

Ketua Perhimpunan Dokter Emergensi Indonesia (PDEI) dr Moh Adib Khumaidi, Sp.OT mengatakan mau tidak mau, kini semua orang harus hidup berdampingan dengan Covid-19.

Untuk melakukannya, setiap orang harus memiliki kesadaran terhadap gaya hidup sehat dan mengubah lanskap kesehatan. “Dalam kondisi pandemi, kesehatan menjadi panglima.

Kesadaran akan budaya hidup sehat ini yang harus ada,” kata Adib dalam seminar virtual bertajuk ‘Tangguh Hadapi New Normal bersama H2 Cordyceps’ di Jakarta, Selasa (1/7).

Dia mengatakan pada masa normal baru, setiap orang perlu mempunyai strategi untuk menjaga kesehatannya. Salah satunya, dengan menjaga daya tahan tubuh dan melakukan protokol kesehatan pencegahan penularan Covid-19.

“Bagaimana pun masyarakat paling tidak mengamankan dirinya, orang dekatnya, keluarganya, dan rekan-rekannya,” kata dia.

Adib menyebut, protokol kesehatan merupakan sesuatu yang biasa dalam menghadapi pandemi. Masyarakat didorong untuk mampu beradaptasi mengantisipasi kondisi akibat penyakit menular. Sampai saat ini, belum diketahui secara komprehensif tentang karakteristik virus SARS-CoV-2.

Vaksin untuk mencegah infeksi virus itu dan obat spesifik Covid-19 juga belum ditemukan.

Oleh karenanya, masyarakat harus memiliki dan membangun persepsi yang sama, yakni mengedepankan tindakan pencegahan, di antaranya menggunakan masker, menjaga jarak minimal satu meter dengan orang lain, serta menjaga perilaku hidup bersih dan sehat.
Upaya-upaya lain adalah sering mencuci tangan dan tidak menyentuh wajah jika tangan tidak dalam kondisi bersih.

“Jangan lupa istirahat yang cukup, tidak merokok, makan makanan bergizi, serta mengkonsumsi suplemen tambahan atau vitamin bila perlu,” ungkapnya.(*/El)

orbit

Recent Posts

APLIKASI MYKAHURIPAN LEBIH CEPAT DAN MUDAH

CIBINONG - Kini aplikasi kepelangganan milik Perumda Air Minum Tirta Kahuripan memiliki fitur yang lebih…

2 minggu ago

PEMANCANGAN TIANG PANCANG PASAR RAKYAT LEUWILIANG, AWAL KEBANGKITAN EKONOMI PASCA KEBAKARAN

CIBINONG - Perumda Pasar Tohaga Kabupaten Bogor resmi memulai tahap pembangunan Pasar Rakyat Leuwiliang, yang…

2 minggu ago

OKK PWI DI INDRAMAYU, PWI KABUPATEN BOGOR KIRIM PESERTA

CIBINONG - Organisasi besar wartawan akan melaksanakan Pelaksanaan Orientasi Kewartawanan dan Keorganisasian (OKK) PWI yang…

3 minggu ago

PASAR TOHAGA BERSAMA DINAS PERHUBUNGAN SINERGI TERTIBKAN PARKIR LIAR DAN PKL

BOGOR - Kepala Pasar Ciluar, Isni Jayanti menyampaikan komitmen Perumda Pasar Tohaga dalam menangani permasalahan…

1 bulan ago

TIRTA KAHURIPAN RENCANAKAN PENINGKATAN CAKUPAN PELAYANAN MELALUI KERJASAMA INVESTASI DENGAN BADAN USAHA SWASTA

CIBINONG – Pemerintah Kabupaten Bogor melalui Perusahaan Umum Daerah Air Minum (PERUMDA) Air Minum Tirta…

2 bulan ago

17 PKL MALAM RADIUS PASAR CILUAR RESMI DI GESER

CIBINONG - Tercatat mulai 1 Mei 2025, PKL Malam Radius Pasar Ciluar menempati pelataran parkir…

2 bulan ago