KENAPA SUARA BISA HILANG? 10 PENYEBAB DAN 7 CARA MENGATASINYA

JAKARTA – Kenapa suara bisa hilang? Simak penyebab dan cara mengatasinya dalam artikel berikut. Mungkin sebagian dari kita pernah mengalami masalah suara yang menghilang secara tiba-tiba, sehingga sulit untuk berkomunikasi atau menghambat proses komunikasi dengan keluarga atau orang di sekitar kita.

Faktanya, suara hilang ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, di antaranya gangguan atau peradangan pada pita suara. Peradangan atau laringitis ini umumnya disebabkan oleh infeksi di saluran pernapasan atau penggunaan suara yang berlebihan, seperti bernyanyi atau berteriak.

10 Penyebab Kenapa Suara Bisa Hilang

Apa saja penyebabnya, berikut adalah sepuluh penyebab kenapa suara bisa hilang, yang dikutip dari berbagai sumber, (27/10/2023).

1. Radang Tenggorokan

Penyebab kenapa suara bisa hilang yang paling umum adalah radang tenggorokan (faringitis). Kondisi ini disebabkan oleh infeksi virus yang meluas hingga menyebabkan peradangan pada pita suara. Sehingga suara akan terdengar serak atau bahkan hilang.

2. Bersuara Secara Berlebihan

Penyebab kenapa suara bisa hilang selanjutnya adalah bersuara secara berlebihan. Artinya, jika kalian berbicara atau bernyanyi secara berlebihan, apalagi berteriak, maka pita suara bisa cedera dan mengalami peradangan. Karena saat berbicara dan bernyanyi, pita suara akan mengalami tekanan berulang.

3. Merokok

Merokok juga merupakan penyebab kenapa suara bisa hilang. Merujuk sebuah penelitian, perokok aktif memiliki kemungkinan 3 kali lebih besar mengalami gangguan suara daripada orang yang tidak pernah merokok. Pasalnya, asap rokok dapat menyebabkan iritasi pada pita suara, bahkan dapat memicu risiko pertumbuhan jaringan abnormal atau polip pada pita suara, yang dapat mengganggu fungsi pita suara.

4. Alergi

Alergi juga merupakan penyebab kenapa suara bisa hilang. Karena peradangan pada pita suara juga bisa dipicu oleh reaksi alergi yang muncul akibat terpapar pemicu alergi atau alergen, seperti debu, serbuk sari, atau bulu hewan. Selain suara serak atau hilang, alergi juga dapat menyebabkan batuk-batuk, pilek, bahkan sesak napas.

5. Terpapar Polusi Udara

Sudah menjadi rahasia umum bahwa polusi udara dapat mengganggu kesehatan, termasuk juga pita suara. Paparan polusi udara, seperti asap rokok, asap kendaraan bermotor, dan asap pabrik dapat menyebabkan peradangan pada saluran pernapasan. Jika dibiarkan, akan mengganggu saluran pernapasan termasuk pita suara, sehingga suara menjadi serak atau perlahan menghilang.

6. GERD

Penyakit asam lambung (GERD) ternyata bisa menjadi penyebab suara menghilang tiba-tiba. Karena, ketika cairan asam lambung naik ke kerongkongan, dapat mengiritasi tenggorokan, bahkan pita suara jika jumlah cairan asam itu banyak. Hal inilah yang mengakibatkan sakit tenggorokan dan suara serak atau menghilang.
7. Kelumpuhan Pita Suara

Hal serius yang menjadi penyebab suara hilang adalah terjadinya kelumpuhan pita suara. Hal ini disebabkan oleh terganggunya saraf pada kotak suara, sehingga penderita tidak mampu mengontrol pergerakan otot dan suara. Kondisi ini bisa menyebabkan suara hilang, tersedak, batuk, hingga sesak napas. Penyebab utamanya adalah cedera leher atau dada, stroke, tumor di tenggorokan, infeksi pada saraf kotak suara dan Parkinson.

8. Gangguan Tiroid

Masalah serius lainnya yang menjadi penyebab suara hilang adalah gangguan pada kelenjar tiroid atau kelenjar gondok. Kondisi ini biasanya disertai pembengkakan pada satu sisi atau kedua sisi kelenjar gondok. Bila pembengkakan cukup besar dan menekan tenggorokan yang berada di bawahnya, bisa mempengaruhi pita suara dan suara pun bisa berubah atau hilang.

9. Tumor

Suara hilang secara mendadak juga dapat disebabkan oleh adanya pertumbuhan jaringan abnormal atau tumor pada pita suara. Terdapat tiga bentuk tumor yang bisa tumbuh di pita suara, yaitu nodul, polip, dan kista. Pertumbuhan jaringan ini umumnya bersifat jinak dan kerap dipicu oleh tekanan jaringan saat penggunaan suara yang berlebihan, seperti berteriak, bernyanyi, atau berbicara.

10. Kanker Laring

Penyebab lainnya kenapa suara bisa hilang adalah kanker Laring, bahkan suara hilang juga menjadi salah satu gejala dari kanker Laring. Kondisi ini bisa dipicu oleh beberapa faktor, seperti kebiasaan merokok, infeksi human papilomavirus (HPV), dan konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan.

7 Cara Mengatasi Suara Hilang Mendadak

Namun, jika suara kalian menghilang secara tiba-tiba, kalian bisa mencoba beberapa cara mengatasi suara hilang di bawah ini.

1. Puasa Bicara

Cara mengatasi suara hilang yang pertama adalah mengistirahatkan suara setidaknya selama 1 hari. Jika kalian harus berbicara, maka bicaralah dengan suara yang pelan, juga hindari berbicara dan bernyanyi dalam waktu yang lama.

2. Tidak Berbisik

Tahukah kamu bahwa saat berbisik pita suara akan bekerja ekstra, karena pita suara akan tertarik kencang dan tidak bisa bergetar. Jadi, bagi suara serak atau hilang sebaiknya tidak berbisik, dan menggunakan volume rendah saat berbicara.
3. Konsumsi Banyak Air Putih

Sudah menjadi rahasia umum bahwa meminum air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk saat suara serak maupun hilang. Minum banyak air putih bisa menjadi cara ampuh untuk mengembalikan suara yang hilang. Dan dianjurkan untuk mengkonsumsi cairan hangat, seperti air putih hangat atau sup hangat. Dan hindari minum minuman berkafein seperti kopi dan teh hitam.

4. Kumur Air Garam

Cara mengatasi suara hilang selanjutnya adalah dengan berkumur dengan air garam hangat, hal ini bisa menjaga kelembapan tenggorokan sekaligus meredakan radang tenggorokan. Kalian hanya perlu memasukkan 1 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumur sebanyak 2–3 kali sehari.

5. Konsumsi Permen Pelega Tenggorokan

Permen pelega tenggorokan juga merupakan cara yang cukup ampuh mengatasi suara serak dan hilang. Dengan mengkonsumsi permen pelega tenggorokan dapat meningkatkan produksi air liur, yang mampu melembabkan tenggorokan dan meredakan rasa sakit. Sebaiknya mengkonsumsi permen tenggorokan yang mengandung herbal, seperti mint atau madu, karena memiliki sifat antibakteri dan anti radang alami.

6. Hindari Rokok dan Alkohol

Bagi yang suaranya serak atau hilang, sebaiknya menghindari untuk merokok dan meminum minuman beralkohol, bahkan rokok elektrik atau vape pun sebaiknya dihindari, karena dapat memperparah iritasi di pita suara dan membuat tenggorokan terasa kering.

7. Mandi Air Hangat/Gunakan Humidifier

Selain itu adalah menghirup air hangat, atau menggunakan humidifier. Dengan mandi air hangat dapat membantu kalian menghirup uap dari air mandi yang panas sementara humidifier melembapkan udara di ruangan.

Demikianlah informasi dan penjelasan mengenai penyebab kenapa suara bisa hilang, berikut dengan cara mengatasinya, semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi para pembaca.(*/Ta)