(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-4827125999327211", enable_page_level_ads: true });
Resep

SALMON PENGGANG RENDAH KALORI BISA TURUNKAN BERAT BADAN

Makanan rendah kalori harus dimasukkan ke dalam makanan sebanyak mungkin karena sehat. Ini juga terbukti sangat efektif untuk penurunan berat badan. Seperti halnya salmon panggang, dapat menjadi pilihan makanan rendah kalori yang nikmat tapi juga menyehatkan.

Salmon adalah sumber asam lemak omega-3 yang kaya. Ini adalah sumber lemak sehat, oleh karena itu memiliki efek positif bagi tubuh. Nutrisi tersebut juga membantu menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan kulit dan membantu menurunkan berat badan.

Nah salah satu olahan salmon yang bisa Anda buat di rumah adalah Salmon Panggang Rendah Kalori. Tertarik untuk mencobanya? Dilansir dari Times Now News, berikut resep Salmon Panggang Rendah Kalori.

Bahan-bahan:
6 siung bawang putih, haluskan
2 sdm minyak zaitun
1 1/4 kacang hijau, potong-potong
Garam
Lada
4 potong fillet salmon tanpa kulit
2 cangkir tomat anggur
1 cangkir buah zaitun

Cara membuat:
Panaskan oven sampai 450 derajat Fahrenheit. Masukkan tomat, kacang-kacangan, zaitun, dan bawang putih ke dalam loyang. Taburi satu sendok makan minyak zaitun dan garam di atasnya.

Masukkan ke dalam oven dan panggang setidaknya selama 15 menit sampai sayuran berwarna coklat dan empuk. Sementara itu, masukkan minyak ke dalam wajan dengan sedikit garam dan merica, lalu masukkan salmon ke dalamnya.

Masak sampai kedua sisi salmon berwarna cokelat. Angkat dan sajikan salmon dengan sayuran panggang.(*/El)

orbit

Recent Posts

APLIKASI MYKAHURIPAN LEBIH CEPAT DAN MUDAH

CIBINONG - Kini aplikasi kepelangganan milik Perumda Air Minum Tirta Kahuripan memiliki fitur yang lebih…

2 minggu ago

PEMANCANGAN TIANG PANCANG PASAR RAKYAT LEUWILIANG, AWAL KEBANGKITAN EKONOMI PASCA KEBAKARAN

CIBINONG - Perumda Pasar Tohaga Kabupaten Bogor resmi memulai tahap pembangunan Pasar Rakyat Leuwiliang, yang…

2 minggu ago

OKK PWI DI INDRAMAYU, PWI KABUPATEN BOGOR KIRIM PESERTA

CIBINONG - Organisasi besar wartawan akan melaksanakan Pelaksanaan Orientasi Kewartawanan dan Keorganisasian (OKK) PWI yang…

3 minggu ago

PASAR TOHAGA BERSAMA DINAS PERHUBUNGAN SINERGI TERTIBKAN PARKIR LIAR DAN PKL

BOGOR - Kepala Pasar Ciluar, Isni Jayanti menyampaikan komitmen Perumda Pasar Tohaga dalam menangani permasalahan…

1 bulan ago

TIRTA KAHURIPAN RENCANAKAN PENINGKATAN CAKUPAN PELAYANAN MELALUI KERJASAMA INVESTASI DENGAN BADAN USAHA SWASTA

CIBINONG – Pemerintah Kabupaten Bogor melalui Perusahaan Umum Daerah Air Minum (PERUMDA) Air Minum Tirta…

2 bulan ago

17 PKL MALAM RADIUS PASAR CILUAR RESMI DI GESER

CIBINONG - Tercatat mulai 1 Mei 2025, PKL Malam Radius Pasar Ciluar menempati pelataran parkir…

2 bulan ago