INI KATA PENELITI, OLHARAGA RAGA SETIAP HARI BERDAMPAK NEGATIF
JAKARTA – Olahraga sering direkomendasikan sebagai obat mujarab untuk mengatasi masalah pikiran dan tubuh. Tidak sedikit orang yang mengeluarkan uang
Baca SelengkapnyaJAKARTA – Olahraga sering direkomendasikan sebagai obat mujarab untuk mengatasi masalah pikiran dan tubuh. Tidak sedikit orang yang mengeluarkan uang
Baca SelengkapnyaJAKARTA – Ada banyak manfaat yoga yang telah diulas oleh berbagai artikel kesehatan, salah satunya dapat membantu mengelola stres. Efek
Baca SelengkapnyaJAKARTA – Melakukan pemanasan sebelum berolahraga merupakan hal yang penting. Meski demikian, masih ada sebagian orang yang menyepelekan pemanasan sebelum
Baca SelengkapnyaJAKARTA – Sebuah studi menyebutkan bahwa olahraga di sore hari dapat membantu pengontrolan kadar gula darah lebih baik dibanding olahraga
Baca SelengkapnyaJAKARTA – Saat pergi ke kolam renang atau water park, tak sedikit tempat yang mewajibkan pengunjungnya menggunakan pakaian renang. Apa
Baca SelengkapnyaSelain menyehatkan, olahraga dapat membangun kepercayaan diri perempuan. Namun kebanyakan perempuan masih bingung menentukan olahraga jenis apa yang cocok untuk
Baca SelengkapnyaJAKARTA – Latihan angkat beban bermanfaat untuk kebugaran dan memperkuat keseluruhan otot juga membakar lemak. Namun, ada beberapa hal yang
Baca SelengkapnyaJAKARTA – Payudara kendur dapat memengaruhi rasa percaya diri wanita. Namun, tak perlu khawatir. Beberapa olahraga untuk mengencangkan payudara dapat
Baca SelengkapnyaJAKARTA – Olahraga tidak hanya memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan fisik seseorang. Namun, olahraga juga punya manfaat besar untuk
Baca SelengkapnyaJAKARTA – Berjalan merupakan salah satu aktivitas fisik dan olahraga yang mudah dan murah untuk dilakukan siapa saja. Walau begitu,
Baca Selengkapnya