Sport

JAKARTA – Virus corona jadi kabar buruk buat mereka yang giat olahraga di gym. Tak bisa bertemu dengan personal trainer

JAKARTA – Beraktivitas fisik tetap harus Anda lakukan sekalipun di tengah pandemi corona baru atau Covid-19 seperti saat ini. Hal

Para pria memiliki potensi besar mengidap sejumlah penyakit kronis karena gaya hidup yang buruk atau kelainan gen. Untuk terhindar dari

JAKARTA – Pandemi COVID-19 telah memaksa jutaan orang di seluruh dunia untuk berdiam di rumah. Kondisi ini mau tak mau

JAKARTA – Angkat beban bermanfaat untuk mengurangi lemak, meningkatkan kepercayaan diri, dan mencegah osteoporosis Latihan angkat beban bisa dilakukan oleh

JAKARTA – Konsep bekerja dari rumah atau work from home begitu lekat dengan gaya hidup minim gerak atau dikenal dengan

Hampir di setiap event olahraga, nama Lindswell Kwok selalu menjadi bahan pembicaraan, termasuk di ajang SEA GAMES yang sedang dilangsungkan

Latihan bela diri, baik itu silat, tai chi, taekwondo, maupun tinju dan karate, mulai populer sebagai alternatif olahraga selain lari

Berlatih muay thai tidak hanya mengasah kemampuan bela diri, tapi juga memberikan manfaat kesehatan yang tak disangka-sangka. Seni bela diri

Jujitsu begitu bermanfaat bagi wanita sebagai olahraga bela diri. Olahraga jiu-jitsu memiliki banyak manfaat bagi wanita. Jujitsu atau jiu-jitsu merupakan