Sport

JAKARTA – Olahraga merupakan cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap aktif demi menghindari sejumlah masalah kesehatan, termasuk pada wanita. Berikut

JAKARTA – Untuk membantu meningkatkan suasana hati dan fungsi kognitif, olahraga tidak selalu harus dilakukan dengan intensitas tinggi. Sebuah penelitian

JAKARTA – Kanker payudara merupakan jenis kanker dengan jumlah kasus baru dan penyumbang kematian tertinggi pada perempuan di Indonesia. Data

JAKARTA – Memperkuat sistem imun dinilai bukan lagi sekadar pilihan, melainkan kebutuhan mendasar. Para ahli kesehatan menekankan kunci utama imunitas

JAKARTA – Berjalan kaki sering kali dianggap sebagai olahraga “pintu masuk” paling ramah bagi siapa saja. Belakangan ini, tren berjalan

JAKARTA – Berlari menjadi salah satu olahraga yang banyak digemari saat ini. Namun, tanpa persiapan yang tepat, aktivitas ini bisa

JAKARTA – Olahraga aerobik adalah jenis olahraga yang melibatkan latihan fisik berintensitas sedang hingga tinggi dengan durasi yang relatif lama.

JAKARTA – Jalan kaki jadi salah satu alternatif olahraga mudah dan murah. Tapi, waktu terbaik untuk jalan kaki terkadang masih

JAKARTA – Olahraga pound fit tengah menjadi tren dan banyak digemari oleh pecinta olahraga. Selain memiliki gerakan yang lebih unik

JAKARTA – Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah sekaligus Ahli Ilmu Faal Olahraga Siloam Hospitals Lippo Village Vito Damay mengatakan,