Sport

JAKARTA – Ketika berlari atau berolahraga di pagi hari, beragam pengalaman atau rasa bisa kita temui. Selain kesegaran dan rasa

JAKARTA – Di bulan Ramadan, banyak orang mengurangi kegiatan fisik seperti dengan tidak melakukan olahraga saat puasa, karena olahraga dapat

JAKARTA – Menjalankan puasa Ramadhan bukan berarti malas-malasan dan tidak melakukan apa-apa. Meski menahan lapar dan haus selama 14 jam,

JAKARTA – Menjaga daya tahan tubuh diyakini bisa menghalau infeksi virus corona (Covid-19). Aneka tips bisa Anda peroleh dari mesin

JAKARTA – Secara tidak langsung, self isolation membuat seseorang melakukan segalanya di rumah, termasuk olahraga. Mereka yang biasanya tak punya

JAKARTA – Olahraga pernapasan bisa menjadi salah satu opsi yang dilakukan saat menjalani puasa di masa pandemi virus corona. Olahraga

JAKARTA – Ibarat buah simalakama, penderita penyakit jantung mesti berolahraga untuk mencegah keparahan. Namun di sisi lain, jika salah memilih

JAKARTA – Sulit tidur saat malam hari atau lebih dikenal dengan istilah insomnia seringkali dialami banyak orang. Tidur yang tidak

JAKARTA – Banyak orang berupaya untuk menjadi sehat. Mulai dari mengatur pola makan hingga berolahraga. Kendati demikian, menjadi sehat tidak

JAKARTA – Pada bulan puasa Ramadan, salah satu kebiasan kita yang bakal terlupakan adalah olahraga. Kondisi tubuh yang sedang lemas