Sport

JAKARTA – Bagi Anda yang tidak punya banyak waktu untuk berolahraga, latihan kardio berikut bisa jadi alternatif untuk tetap menjalani

JAKARTA – Sebuah informasi viral menyebut joging dengan formasi depan-belakang membuat physical distancing tidak efektif mencegah penularan virus Corona COVID-19.

Berdasarkan laporan Polda Metro Jaya, ada satu kasus kejahatan yang terjadi setiap 12 menit 18 detik di wilayah Jabodetabek sepanjang

Ada tiga jenis olahraga yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad Shalallahu’alaihi wa Sallam. Yakni, berenang, berkuda dan memanah. Dalam sebuah hadist

Selain lari, bersepeda adalah salah satu olahraga yang nggak pernah kehabisan penggemar. Kamu salah satunya? Berbahagialah! Karena ternyata bersepeda memiliki

JAKARTA – Virus corona jadi kabar buruk buat mereka yang giat olahraga di gym. Tak bisa bertemu dengan personal trainer

JAKARTA – Beraktivitas fisik tetap harus Anda lakukan sekalipun di tengah pandemi corona baru atau Covid-19 seperti saat ini. Hal

Para pria memiliki potensi besar mengidap sejumlah penyakit kronis karena gaya hidup yang buruk atau kelainan gen. Untuk terhindar dari

JAKARTA – Pandemi COVID-19 telah memaksa jutaan orang di seluruh dunia untuk berdiam di rumah. Kondisi ini mau tak mau

JAKARTA – Angkat beban bermanfaat untuk mengurangi lemak, meningkatkan kepercayaan diri, dan mencegah osteoporosis Latihan angkat beban bisa dilakukan oleh