Sport

JAKARTA – Kurang olahraga merupakan salah satu faktor yang diketahui meningkatkan peluang seseorang memiliki kolesterol tinggi. Layanan Kesehatan Nasional Inggris

JAKARTA – Seiring bertambahnya usia, biasanya risiko peningkatan lemak perut yang menumpuk di sepanjang lingkar pinggang ikut meningkat. Kondisi ini

JAKARTA – Senam merupakan salah satu cara agar badan tetap sehat dan bugar. Saat ini ada banyak sekali jenis senam

JAKARTA – Berjalan hingga 10 ribu langkah sehari merupakan target kebugaran yang populer bagi banyak orang. Namun, para peneliti mengingatkan

JAKARTA – Banyak orang berusaha menurunkan berat badan namun merasa kesusahan. Nah, untuk menurunkan berat badan memang tak hanya mengurangi

JAKARTA – Beberapa tahun belakang viral berita mengenai kematian seseorang akibat serangan jantung saat berolahraga. Bahkan baru-baru ini, dikatakan olahraga

JAKARTA – Direktur Utama Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Dr. dr. Astuti Giantini, Sp.Pk(K), MPH membagikan sejumlah kiat untuk tetap

JAKARTA – 5 Tujuan utama latihan kebugaran jasmani yang sehat, mulai dari mengurangi stres hingga meningkatkan tidur akan dibahas di

JAKARTA – Berjalan tanpa alas kaki kerap dilakukan oleh sebagian orang. Sebab, berjalan tanpa alas kaki memiliki banyak manfaat baik

JAKARTA – Jalan kaki merupakan cara bagus untuk tetap bugar dan segar tanpa effort yang terlalu berat. Faktanya, menurut Harvard