SEMAKIN INTIM, 4 MANFAAT SEHAT RAJIN BERCINTA BAGI PASUTRI

Berhubungan seks bagi pasangan suami-istri mungkin tidak hanya untuk kesenangan, tetapi juga meningkatkan keintiman. Selain keintiman, ternyata berhubungan seks secara rutin dapat berdampak baik bagi kesehatan.

Bila Anda belum mengetahui manfaat lain dari berhubungan seksual, Chief medical officer of BodyLogicMD, Jennifer Landa, MD mengutarakan beberapa alasan mengapa berhubungan seksual bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ulasannya, seperti dikutip dari Cosmopolitan:

1.Membantu tidur lebih mudah

Anda mempunyai masalah sulit tidur di malam hari? Bila iya, Anda bisa mencoba mengatasinya dengan cara yang menyenangkan, yaitu bercinta. Berhubungan seksual akan melepaskan hormon oksitosin yang membantu Anda tidur lebih mudah.

2.Meningkatkan fungsi otak

Seks tidak hanya menyangkut kesenangan, melainkan meningkatkan fungsi dari otak. Hal ini karena berhubungan seksual meningkatkan kadar hormon dopamin yang meningkatkan daya ingat dan kinerjanya.

3.Membakar kalori

Anda sedang berupaya menurunkan berat badan, namun bosan dengan berolahraga? Bila iya, maka cobalah dengan bercinta. Faktanya, berhubungan seksual selama 30 menit akan membantu membakar lebih dari 150 kalori. Bahkan, berhubungan seksual selama 30 menit sama dengan berjalan satu mil di atas treadmil.

4.Mengurangi stres

Ketika berada dalam kondisi stres, semua orang khawatir hormon kortisol akan keluar. Hormon kortisol yang terlalu banyak di dalam darah dapat menyebabkan gula darah melonjak sehingga berat badan naik. Namun, Anda dapat meredakannya dengan berhubungan seksual.(*/Nia)