JAKARTA – Sama-sama berfungsi untuk menyangga payudara, sport bra punya karakteristik berbeda dengan bra biasa. Memaksakan diri pakai bra biasa saat olahraga bisa memicu rasa tidak nyaman.
Dikutip dari Berbagai sumber, setidaknya ada 3 alasan untuk menggunakan sport bra saat berolahraga.
1. Mencegah payudara kendur
Instruktur kebugaran Kayla Itsines dalam situsnya menyebut, jaringan lemak pada payudara ditopang oleh jaringan rapuh yang disebut Cooper’s ligament. Jaringan ini bisa rusak oleh guncangan keras yang terus menerus dan menyebabkan payudara cepat kendur. Sport bra didesain untuk mengurangi guncangan semacam itu saat melakukan aktivitas fisik.
2. Lebih nyaman
Bahan yang dipakai untuk sport bra umumnya berbeda dengan bra biasa. Material yang dipakai umumnya mudah menyerap keringat, sekaligus membuatnya cepat menguap sehingga tidak basah. Ini menguntungkan karena temperatur jadi lebih terjaga, terasa lebih sejuk dan aman bagi kulit.
3. Mengurangi nyeri
Saat melakukan olahraga high impact, punggung dan dada rentan mengalami nyeri jika payudara tidak tersangga dengan maksimal. Dibanding bra biasa, desain sport bra umumnya disesuaikan dengan kebutuhan ini.(*/Ni)
Sumatera memegang peranan penting sebagai pintu gerbang utama masuk dan berkembangnya Islam di Nusantara. Kendati…
JAKARTA - Pernahkah traveler memperhatikan, di dalam kamar mandi hotel biasanya tidak ada gayung. Kenapa…
JAKARTA - Aturan makan tanpa sibuk main ponsel mulai diterapkan sejumlah restoran. Ada yang mengunci…
DENPASAR - Penyewaan motor menjamur di Bali, tetapi banyak yang izinnya bodong. Pemprov Bali mencatat…
JAKARTA - Katarak identik dengan penyakit yang muncul seiring bertambahnya usia. Namun, anggapan bahwa katarak…
JAKARTA - Setiap 2 Oktober, masyarakat Indonesia memperingati Hari Batik Nasional. Peringatan tersebut berkaitan dengan…