TUKAR POSISI TIDUR BISA BIKIN HUBUNGAN MAKIN HANGAT DAN ROMANTIS

JAKARTA – Kehangatan hubungan bisa dibangun dengan berbagai cara termasuk bertukar posisi di ranjang. Kok bisa?
Buat mereka yang sudah menikah, tidur dengan pasangan adalah hal yang normal dan biasa saja. Padahal, tidur dengan pasangan sebenarnya berkaitan dengan keintiman dan kehangatan hubungan.

“Buat banyak orang, tidur dengan pasangan adalah kesempatan untuk hubungan, keintiman, dan kenyamanan yang mana bisa memfasilitasi tidur yang sehat,” kata psikolog tidur Wendy Troxel, seperti mengutip dari Well and Good.

Kedekatan fisik dengan pasangan akan memicu pelepasan hormon oksitosin yang bisa menimbulkan perasaan tenang dan rileks.

Biasanya masing-masing punya sisi ranjang favorit untuk tidur. Ada yang lebih suka tidur dekat dengan tembok, ada pula yang suka di sisi dekat jendela.

“Orang-orang terbiasa tidur di sisi tempat tidur tertentu, dan gangguan terhadap rutinitas ini dapat mempersulit beberapa orang untuk merasa nyaman tidur di sisi lain, sehingga memperburuk kualitas tidur,” ujar Shelby Harris, direktur Sleep Health di Sleepopolis, mengutip dari Bustle.

Akan tetapi, intimacy coach Courtney Hurin menilai, berganti posisi tidur di ranjang sebenarnya bisa membantu meningkatkan keintiman dan memberikan ‘bumbu’ dalam hubungan.

Berikut beberapa manfaat bertukar sisi tempat tidur dengan pasangan.

1. Melatih kompromi
Hubungan itu soal kompromi dan adaptasi. Dalam berbagai situasi, pasangan selalu dihadapkan pada tantangan di mana kemampuan kompromi dan adaptasi diuji.

Hurin berkata, saat pasangan setuju untuk bertukar posisi, berarti pasangan menunjukkan keinginan untuk menjadikan kenyamanan Anda sebagai prioritas. Cara ini secara tidak langsung membuat Anda merasa istimewa.

2. Menguatkan keintiman

Ruang tidur adalah sesuatu yang privat meski Anda tidur sekamar dengan pasangan. Bertukar posisi tidur bisa memperkuat keintiman karena ada kepercayaan dan kenyamanan di antara Anda dan pasangan.

3. Menyalakan gairah cinta
Terjebak dalam kebiasaan membuat hubungan terasa hambar. Ganti rutinitas termasuk bertukar posisi tidur bisa menyalakan kembali gairah.

“Berganti sisi, dan siapa yang tahu ke mana lagi spontanitas itu akan mengarah,” ujarnya.(*/Tya)