MENARI, AKTIVITAS MENYENANGKAN UNTUK BAKAR KALORI
JAKARTA – Selain menyenangkan, menari ternyata juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Kegiatan yang satu ini bahkan telah dijadikan terapi untuk
Baca Lebih LanjutJAKARTA – Selain menyenangkan, menari ternyata juga memiliki berbagai manfaat kesehatan. Kegiatan yang satu ini bahkan telah dijadikan terapi untuk
Baca Lebih LanjutJAKARTA – Yoga merupakan olahraga yang tengah digemari oleh banyak orang, khususnya kalangan kelas menengah di perkotaan besar. Olahraga yang
Baca Lebih LanjutJAKARTA – Pusat olahraga dan gym terpaksa ditutup dengan adanya pandemi Covid-19. Di samping itu, warga juga harus berada di
Baca Lebih LanjutJAKARTA – Bagi Anda yang tidak punya banyak waktu untuk berolahraga, latihan kardio berikut bisa jadi alternatif untuk tetap menjalani
Baca Lebih LanjutJAKARTA – Sebuah informasi viral menyebut joging dengan formasi depan-belakang membuat physical distancing tidak efektif mencegah penularan virus Corona COVID-19.
Baca Lebih LanjutBerdasarkan laporan Polda Metro Jaya, ada satu kasus kejahatan yang terjadi setiap 12 menit 18 detik di wilayah Jabodetabek sepanjang
Baca Lebih LanjutAda tiga jenis olahraga yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad Shalallahu’alaihi wa Sallam. Yakni, berenang, berkuda dan memanah. Dalam sebuah hadist
Baca Lebih LanjutSelain lari, bersepeda adalah salah satu olahraga yang nggak pernah kehabisan penggemar. Kamu salah satunya? Berbahagialah! Karena ternyata bersepeda memiliki
Baca Lebih LanjutJAKARTA – Virus corona jadi kabar buruk buat mereka yang giat olahraga di gym. Tak bisa bertemu dengan personal trainer
Baca Lebih LanjutJAKARTA – Beraktivitas fisik tetap harus Anda lakukan sekalipun di tengah pandemi corona baru atau Covid-19 seperti saat ini. Hal
Baca Lebih Lanjut