BUKAN CUACA, KENAPA KAKI TERASA DINGIN ADA LIMA ALASAN

Minggu, 12 Desember 2021 orbit

JAKARTA – Cuaca dingin bukan satu-satunya alasan yang membuat kondisi kaki terasa dingin atau bahkan mati rasa. Ada serangkaian faktor kesehatan yang dapat menjadi penyebab jari-jari kaki yang dingin.

Kaki yang mendingin adalah masalah umum, tetapi waspada jika itu terkait adanya masalah medis. Berikut beberapa kemungkinan penyebab kaki dingin, seperti dilansir The Sun, Sabtu (11/12).

Hipotiroidisme
Hipotiroidisme berarti seseorang memiliki tiroid yang kurang aktif dan tidak menghasilkan cukup hormon. Hormon-hormon ini memengaruhi banyak organ dan membantu mengubah makanan menjadi energi.

Jika merasa kedinginan di banyak bagian tubuh, termasuk kaki, mungkin saja penyebabnya hipotiroidisme. Anda harus segera menemui dokter atas dugaan ini.

Raynaud
Penyakit Raynaud berarti tubuh bereaksi berlebihan terhadap dingin. Saat suhu turun, Anda mungkin mendapati tangan dan kaki Anda mati rasa atau sedingin es.

Ekstremitas juga bisa berubah warna. Jika tangan dan kaki menjadi pucat atau biru dan kemudian menjadi merah dan mulai terasa perih saat memanas, Anda mungkin terkena penyakit Raynaud.

Raynaud dapat disebabkan oleh dingin, yakni ketika arteri Anda menyempit karena dingin. Stres juga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Buat janji dengan dokter jika khawatir akan kondisi ini untuk mendapat perawatan tepat.Diabetes
Gula darah tinggi adalah masalah umum bagi penderita diabetes. Gejala diabetes termasuk banyak buang air kecil dan infeksi.

Kaki dingin juga bisa menjadi komplikasi diabetes. Itu seperti neuropati perifer akibat autoimun, kekurangan vitamin, beberapa obat, alkoholisme, dan diabetes. Obat untuk ini dapat mencakup amitriptyline, duloxetine atau pregabalin.

Lalu, komplikasi arteri perifer atau masalah dengan aliran darah juga bisa membuat kaki dingin. Sirkulasi yang buruk dapat membuat kaki terasa dingin.

Penyakit arteri perifer sering terjadi pada perokok, orang obesitas, dan mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi. Gaya hidup yang seimbang dan sehat dapat membantu mencegah penyakit arteri perifer. Lebih banyak olahraga dan mengelola kadar gula darah dapat mengurangi gejala yang dialami.

Stres
Stres dapat menyebabkan darah menjauh dari ekstremitas. Ini bisa membuat jari tangan dan kaki terasa dingin. Jika Anda tengah berjuang melawan stres dan merasa sulit untuk mengelolanya, segera minta saran dokter.

Kolesterol tinggi
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan masalah sirkulasi sehingga kaki terasa dingin. Ini akibat kolesterol yang menumpuk di pembuluh darah atau karena peradangan. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti strok dan serangan jantung.(*/Ta)