Sport

JAKARTA – Olahraga angkat beban tidak cuma untuk para atlet. Aktivitas yang memberdayakan dan membantu tubuh lebih sehat ini pun

JAKARTA – Olahraga rutin memang merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, yang juga berpengaruh terhadap perlambatan

JAKARTA – Orangtua selalu ingin melihat anaknya tumbuh tinggi dan sehat. Sehingga tinggi anak menjadi faktor yang diperhatikan bagi kebanyakan

JAKARTA – Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, maka jangan lupa untuk tetap berolahraga. Ada beberapa olahraga terbaik untuk penderita

JAKARTA – Senam merupakan salah satu cara agar badan tetap sehat dan bugar. Saat ini ada banyak sekali jenis senam

JAKARTA – Kurang olahraga merupakan salah satu faktor yang diketahui meningkatkan peluang seseorang memiliki kolesterol tinggi. Layanan Kesehatan Nasional Inggris

JAKARTA – Seiring bertambahnya usia, biasanya risiko peningkatan lemak perut yang menumpuk di sepanjang lingkar pinggang ikut meningkat. Kondisi ini

JAKARTA – Senam merupakan salah satu cara agar badan tetap sehat dan bugar. Saat ini ada banyak sekali jenis senam

JAKARTA – Berjalan hingga 10 ribu langkah sehari merupakan target kebugaran yang populer bagi banyak orang. Namun, para peneliti mengingatkan

JAKARTA – Banyak orang berusaha menurunkan berat badan namun merasa kesusahan. Nah, untuk menurunkan berat badan memang tak hanya mengurangi