Sport

JAKARTA – Beberapa tahun belakang viral berita mengenai kematian seseorang akibat serangan jantung saat berolahraga. Bahkan baru-baru ini, dikatakan olahraga

JAKARTA – Direktur Utama Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) Dr. dr. Astuti Giantini, Sp.Pk(K), MPH membagikan sejumlah kiat untuk tetap

JAKARTA – 5 Tujuan utama latihan kebugaran jasmani yang sehat, mulai dari mengurangi stres hingga meningkatkan tidur akan dibahas di

JAKARTA – Berjalan tanpa alas kaki kerap dilakukan oleh sebagian orang. Sebab, berjalan tanpa alas kaki memiliki banyak manfaat baik

JAKARTA – Jalan kaki merupakan cara bagus untuk tetap bugar dan segar tanpa effort yang terlalu berat. Faktanya, menurut Harvard

JAKARTA – Olahraga sering direkomendasikan sebagai obat mujarab untuk mengatasi masalah pikiran dan tubuh. Tidak sedikit orang yang mengeluarkan uang

JAKARTA – Ada banyak manfaat yoga yang telah diulas oleh berbagai artikel kesehatan, salah satunya dapat membantu mengelola stres. Efek

JAKARTA – Melakukan pemanasan sebelum berolahraga merupakan hal yang penting. Meski demikian, masih ada sebagian orang yang menyepelekan pemanasan sebelum

JAKARTA – Sebuah studi menyebutkan bahwa olahraga di sore hari dapat membantu pengontrolan kadar gula darah lebih baik dibanding olahraga

JAKARTA – Saat pergi ke kolam renang atau water park, tak sedikit tempat yang mewajibkan pengunjungnya menggunakan pakaian renang. Apa